С приходом весны и тепла хочется больше двигаться, домашние тренировки — отличное решение. Но зачастую появление спортивного инвентаря в интерьере происходит уже после создания основной обстановки. Как же организовать спортивную зону так, чтобы она органично вписалась в интерьер, не создавая хаоса и перегруженности? Давайте разбираться.

Размещение спортивной зоны

При создании места занятия спортом необходимо обратить внимание на три основные вещи:

1. Безопасность. Расставляйте тренажёры вдали от стеклянных и хрупких предметов или поверхностей. Не размещайте зону там, где у вас скользкий пол. Если же это единственное свободное место, его стоит прорезинить.

2. Освещение. Для занятий необходимо обеспечить большое количество естественного света, а значит размещаемся поближе к окнам. Но и искусственного света должно быть достаточно, при необходимости добавляем локальную подсветку в спортивную зону.

3. Шумоизоляция. Конечно, все зависит от типа тренировок, но, если они громкие и активные, попробуйте усилить хотя бы покрытие пола.

Крупногабаритный инвентарь: где лучше разместить

Большие предметы, вроде беговых дорожек, эллиптических и силовых тренажеров лучше всего размещать в просторных помещениях. С точки зрения эргономики площадь комнаты должна быть не менее 8 кв.м.. При этом необходимо обеспечить хороший приток свежего воздуха и комфортный подход к тренажеру, чтобы с каждой из сторон оставалось хотя бы 60 см свободного места, исключая сторону, приставленную к стене.

Что касается конкретного положения, то лучшим решением будет установка перпендикулярно окну. Если в помещении по какой-то причине нет окна, то для комфортных тренировок необходимо создать видовую точку в виде зеркала или телевизора.

Оптимальные места:

Инвентарь средних габаритов

Мелкий инвентарь: как хранить

Коврик для йоги можно хранить под полкой, подвесив его на крючки или стропы. Остальной мелкий инвентарь можно хранить вторым рядом в шкафу или выделить отдельную полку, но, чтобы фасад был закрытым.